Витамин F является своего рода активатором процесса регенерации кожи, поэтому если вы хотите ровную и сияющую кожу лица, без него не обойтись. Мы расскажем, чем еще так полезен витамин F и в каких препаратах его можно найти. Витамин F относится к ненасыщенным жирным кислотам. Он не синтезируется, но прямо влияет на липидные пласты кожи, а значит и на состояние гидролипидного барьера. Оказывается, витамин F- это сочетание линолевой (LA) и альфа-линолевой (ALA) кислот. Это сочетание решили отнести к витаминам, так как нехватка этого витамина прямо отражается на здоровье кожи...

Все витамины крайне полезны – это аксиома. Мы знаем, зачем нашей коже, волосам и ногтям витамин A, почему необходим витамин C, на что способен витамин E… Присутствие этих веществ в составе косметического средства – залог его результативности и популярности. Но об одном из витаминов, он называется F, у большинства представления смутные. Что это такое и зачем его включают в кремы, шампуни и мази? Начнем с того, что F – не какое-то определенное вещество, а целая группа. Причем не витаминов, а жирных кислот: литера F отсылает к английскому слову fat, то есть «жир»...