Все витамины крайне полезны – это аксиома. Мы знаем, зачем нашей коже, волосам и ногтям витамин A, почему необходим витамин C, на что способен витамин E… Присутствие этих веществ в составе косметического средства – залог его результативности и популярности. Но об одном из витаминов, он называется F, у большинства представления смутные. Что это такое и зачем его включают в кремы, шампуни и мази? Начнем с того, что F – не какое-то определенное вещество, а целая группа. Причем не витаминов, а жирных кислот: литера F отсылает к английскому слову fat, то есть «жир»...

Косметика с витамином F стала новым бьюти-трендом. И не зря: эксперты по уходу за кожей считают, что витамин F незаменим в повседневном уходе. Уходовая косметика с этим активным ингредиентом поможет вам добиться здоровой и ухоженной кожи в любом возрасте. Рассказываем с экспертами о том, как использовать этот витамин в борьбе против старения. Витамин красоты и молодости Химик-косметолог Дэвид Петрилло рассказывает, что витамин F, хотя его и называют витамином, по сути представляет собой жир. Витамин...

Очень много постов я посвятила теме важности защиты липидного барьера, мы говорили про церамиды, фосфолипиды, натуральный увлажняющий фактор. Сегодня поговорим про еще один важный компонент для нашей кожи – витамин F. Витамин F состоит из трех кислот - linoleic acid, linolenic acid, arachidonic acid. Наш организм эти кислоты не синтезирует, получает с подсолнечным маслом, грецкими орехами, жирной рыбой или в составе косметики. Витамин F участвует в синтезе церамидов, укрепляет барьерную функцию, чуть закисляет кожу, что благотворно влияет на микробиом...

Витамин F — это целый комплекс жирных кислот. Омега-3 и омега-6 — это не обычные жиры, а полиненасыщенные, то есть незаменимые. Они обладают мощными антиоксидантными свойствами и необходимы для поддержания здоровья всего организма, в том числе и кожи. Средства с высокой концентрацией витамина F адаптируют клетки к стрессу и укрепляют иммунитет кожи. В холодное время года риск авитаминоза повышается из-за снижения потребления свежих овощей и фруктов, поэтому наружное применение косметических витаминов в достаточном объёме обогащают кожу лица и тела всеми необходимыми веществами...