Витамин F — это условное название группы полиненасыщенных жирных кислот, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья человека. Несмотря на то, что официально он не относится к классическим витаминам, его значение для организма трудно переоценить. Этот комплекс включает в себя омега-3 и омега-6 кислоты, такие как линолевая, линоленовая и арахидоновая, которые не синтезируются в организме самостоятельно и должны поступать с пищей. История изучения витамина F началась в XX веке, когда учёные обнаружили его влияние на обмен веществ и здоровье кожи...

Косметика с витамином F стала новым бьюти-трендом. И не зря: эксперты по уходу за кожей считают, что витамин F незаменим в повседневном уходе. Уходовая косметика с этим активным ингредиентом поможет вам добиться здоровой и ухоженной кожи в любом возрасте. Рассказываем с экспертами о том, как использовать этот витамин в борьбе против старения. Витамин красоты и молодости Химик-косметолог Дэвид Петрилло рассказывает, что витамин F, хотя его и называют витамином, по сути представляет собой жир. Витамин...