Все витамины крайне полезны – это аксиома. Мы знаем, зачем нашей коже, волосам и ногтям витамин A, почему необходим витамин C, на что способен витамин E… Присутствие этих веществ в составе косметического средства – залог его результативности и популярности. Но об одном из витаминов, он называется F, у большинства представления смутные. Что это такое и зачем его включают в кремы, шампуни и мази? Начнем с того, что F – не какое-то определенное вещество, а целая группа. Причем не витаминов, а жирных кислот: литера F отсылает к английскому слову fat, то есть «жир»...

Чем полезен витамин F Витамин F представляет собой комплекс незаменимых жирных кислот, жизненно важных для нормального функционирования организма. Очень часто витамин F называют “витамином красоты” благодаря его омолаживающим и противовоспалительным свойствам. Он удерживает влагу в коже, помогая ей дольше оставаться упругой и эластичной. Укрепляет корни волос, улучшает их здоровье, препятствует их выпадению. Его основная роль в организме человека - снижение уровня холестерина в крови, в результате чего снижается риск образования холестериновых бляшек на стенках сосудов и образование тромбов...