Витамин А – для чего он нужен организму?
Ретинол, который ещё называют витамин А и бета-каротин (провитамин А) – два важнейших соединения для организма человека. Впервые о нём заговорили в далёком 1913 году, когда два учёных в разных концах мира пришли к выводу, что в некоторых продуктах питания содержатся вещества, без которых организм человека просто не мог бы существовать и нормально функционировать. Почему так важен витамин А для организма каждого человека Часто это вещество называют не иначе как витамин молодости и красоты. Это жирорастворимое...
Витамин А: как принимать, кому и чем полезен?
Каждый из нас с самого детства знает: самое ценное, что у нас есть – это здоровье. Здоровый человек – это тот, у которого без сбоев работает организм, у которого не колит, не болит, он бодр, весел и готов к трудовым и другим подвигам. Ситуация меняется, если человек не получает нужного «топлива» - богатого микроэлементами и витаминами питания. Так как многие витамины в организме не синтезируются, а для нормальной жизнедеятельности они необходимы, в нашем рационе появляются БАДы и витамины, так как не всегда мы можем обеспечить себе разнообразный и богатый витаминами рацион...