Врачи часто советуют аптечный витамин Е, но не все знают, что это синтетический продукт, далекий от натурального. Организм же лучше воспринимает природные источники витамина.
850 смотрели · 2 месяца назад
12 лучших источников витамина Е: чистая кожа, хорошее зрение, крепкий иммунитет и сохранение молодости
Всем привет! Давно не заходила у нас речь об антиоксидантах. Наверно, с самого весеннего поста про чернику. Задача внешних (пищевых) антиоксидантов - поддерживать нашу внутреннюю, куда более мощную - антиоксидантную защиту. И одно из таких классных веществ - витамин Е. Это жирорастворимый витамин, который в организме работает в двух формах - токоферолы и токотриенолы. Польза его заключается в том, что он помогает телу справляться с чрезмерной нагрузкой и разными нештатными ситуациями: уменьшает симптомы...
Витамин Е: синтетический или натуральный?
И тот и другой хороши, но есть б-о-о-льшие особенности.