После рождения ребенка на новоиспеченную маму сваливается разом большое количество забот, каждая из которых целиком или косвенно касается ребенка. И при первом посещении участкового врача, наверное каждая слышала, что необходимо каждый день давать Витамин Д. Что такое Витамин Д - это солнечные лучи! Да-да, кажется, что вот так все просто! Но вот здесь возникает вопрос: почему нельзя чаще находиться на солнце и таким образом заряжаться этим необходимым каждому, витамином? Пожалуй, не стоит объяснять,...

Витамин E — один из самых многофункциональных витаминов, который участвует практически во всех обменных процессах и синтезе жизненно важных веществ. От него зависит здоровье сосудов, состояние мышц, кожи и связок. Вместе с терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной разбираемся, какую роль он играет в работе организма и как пополнить необходимый запас витамина. Витамин Е (альфа-токоферол) — один из жирорастворимых витаминов, мощный антиоксидант. Витамин Е не синтезируется в организме человека...