5 причин, чтобы пить витамин Е.
Витамин Е: что наука знает на самом деле
Приветствую вас, любители разобраться в тонкостях здоровья! Ваш Скромный фармацевт снова на связи. Сегодня мы поговорим о веществе, которое успело обрасти мифами сильнее, чем дуб у Лукоморья стихами. Витамин Е — сколько о нем молвы ходит, но что же на самом деле скрывается за этой славой? Давайте разберёмся без громких обещаний и, как всегда, с опорой на науку. Если представить наш организм как поле битвы со свободными радикалами, то витамин Е — это не одинокий волк, а целое братство благородных рыцарей...
Витамин Е: синтетический или натуральный?
И тот и другой хороши, но есть б-о-о-льшие особенности.