Для чего нужен витамин Е и кому стоит принимать его лекарственную форму? «Фактор против бесплодия» Свое второе имя — токоферол (с греч. «несущий рождение») — витамин Е получил в 1936 году, хотя впервые его обнаружили еще в 1922 году. Уже тогда ученые окрестили его «фактор Х» и «фактор против бесплодия» за то, как он проявил себя в опытах с крысами. В 1938 году витамин Е впервые прописали как лекарство 17 недоношенным новорожденным с нарушением роста. 11 младенцев выздоровели [1] и ничем не отличались от сверстников...

Витамин Е — это жирорастворимый витамин, который встречается в природе в нескольких химических формах. Зачем он нужен, в каких дозах его принимать и в каких продуктах содержится, рассказала «Вечерней Москве» врач-терапевт «Клиники Фомина» Анна Симбирцева. Где содержится витамин Е Лучшие источники витамина Е: Чтобы витамин Е хорошо усваивался, необходимо есть его одновременно с жирами. Поэтому один из наилучших вариантов — это салат со свежими овощами (или некоторым количеством термически обработанных,...