Сияющая, молодая и красивая кожа – мечта каждой представительницы прекрасного пола, но не всегда, покупая и пользуясь какими либо косметическими средствами, мы получаем желаемый результат... Поэтому в своём блоге, я делюсь с вами, самыми эффективными способами, как этот результат получить, чтобы ваще отражение в зеркале – радовало вас, а не огорчало! Сегодня, мы поговорим с вами про витамин Е. Витамин Е – самый мощный антиоксидант! Самая главная ценность витамина Е (Альфа-токоферола ацетат) - это его способность бороться со свободными радикалами, тем самым замедляя процессы старение кожи...

Витамин Е жизненно важен для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Разберёмся подробно, в чём его преимущества и в каких продуктах найти. Зачем нам нужен витамин Е? Витамин Е – жирорастворимый, усваивается и транспортируется аналогично пищевому жиру. Это не одна молекула, а, скорее, семейство из нескольких соединений. По данным Национального института здравоохранения, он встречается в природе в восьми формах, включая четыре токоферола (альфа, бета, гамма и дельта) и четыре токотриенола...