229 тыс читали · 4 года назад
Враньё про водорастворимый витамин Д
Оказалось, что у нас тут с отдельными комментаторами образовалось недопонимание относительно водорастворимости витамина Д. Люди с пеной у рта защищают Аквадетрим, как будто им этим водорастворимым Аквадетримом мозги промыли. Объясняю. Если вбить название Aquadetrim в поиск медицинской базы PubMed, то… не будет ничего. То есть там даже про пиявок есть 18000 ссылок, но про польский Аквадетрим нет ничего. Интересно. Пойдем дальше. Аквадетрим — это витамин Д в водном растворе. Такие бывают. Подразумевается,...
17,8 тыс читали · 2 года назад
Витамин D: 5 основных ролей в организме, причины и риски дефицита, лучшие способы восполнить недостаток и еще несколько важных нюансов
Всем привет! Периодически я возвращаюсь к темам ключевых для нашего здоровья питательных веществ, и витамин Д - одна из таких животрепещущих тем. Как у детей, так и у взрослых он чаще всего находится где-то по нижней границе нормы, чего допускать не следует. И вы думаете, это просто цифры в анализах? Нет и еще раз нет! Дефицит витамина Д - это: И это только самое-самое начало списка. Если у вас, не дай Бог, появляется какая-либо хроника - что с щитовидной железой, что с работой кишечника, что с инфекциями - вы не справитесь без компенсации витамина Д...