С чем принимать витамин D3 для наилучшего результата: три преданных друга
Функцию витамина D для организма сложно переоценить. Не зря он получил статус гормона. А его недостаток признают отдельным алиментарно зависимым заболеванием. Специалисты рекомендуют принимать «солнечный» витамин регулярно, независимо от времени года [1]. Но верный приём нутриента — это не только разумно подобранная дозировка. Повысить продуктивность витамина D содействует его комбинация с другими витаминами и минералами, например, магнием, кальцием и витамином К. Детальнее расскажем в этой статье...