В настоящее время витамин Д уже многими специалистами переименован в прогормон Д. Так как в отличие от витаминов он может синтезироваться непосредственно в самом организме из холестерина под воздействием солнечных лучей и подобно другим гормонам оказывать воздействие на органы и системы через рецепторы вдали от места своего синтеза. Сам термин «витамин Д» является собирательным и включает в себя несколько форм: Д1, Д2, Д3, Д4, Д5. Самые популярные и изученные Д2 – эргокальциферол (образуется из растительной...

Учитывая наличие несоответствий по нормам суточной потребности и профилактическим дозам приема витамина D даже в одном основополагающем документе «Клинических рекомендациях по дефициту витамина D у взрослых», попробуем внести ясность! В Российской Федерации на сегодня есть два вида документов: 1. Методические рекомендации «Нормы потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ» (утвержденные Роспотребнадзором РФ 2021г), в соответствии с ними, физиологическая потребность...