Витамин Д3. Где содержится. Как принимать? Как выбрать дозировку и какой лучше ?
Проявление дефицита витамина D3 и его влияние на организм. Откуда получить и в каких продуктах содержится
Такой важный Д3 - "солнечный витамин", он влияет на все основные процессы в организме человека. Это самый важный жирорасворимый витамин. Его необходимо принимать, особенно когда уже есть проблемы со здоровьем, иммунная система ослаблена, ее нужно укреплять и создавать дополнительную защиту...