Недавно я спросила в своем блоге в Инстаграм о том, какие витамины принимают мои друзья и подписчики. Варианты были разные, но большинство назвали витамин Д разных производителей. Давайте разберем, какой бывает витамин D - D2 и D3. D3 (холекальциферол) - любимое нами солнышко дарит нам его не всегда щедро, но все же. Самый "Солнечный" витамин, он образуется в коже благодаря воздействию ультрафиолета. Обожаю запах кожи после загара, у меня этот запах ассоциируется с витамином Д. Хотя я прекрасно знаю, что он не пахнет, но так приятно думать, что ты пахнешь солнышком...