Прогормон D или, как привыкли все его называть, витамин Д сопровождает нас с самого рождения. Это первый “витамин”, который назначают новорожденным малышам, как профилактику рахита. Роль прогормона “витамин D” настолько высока, что я призываю отслеживать его концентрацию в крови на регулярной основе. Это и есть та привычка о которой поговорим сегодня. Роль прогормона D своим клиентам я поясняю через бытовые предметы Представьте, что у вас на кухне — всего одна питающая розетка. При этом, как хорошей...

Нужно ли вообще пить витамины? До сих пор споры врачей не утихают. Одни считают, что достаточно сбалансированного питания, другие полагают, что организму требуется дополнительная поддержка. На самом деле, большинство специалистов сходятся во мнении, что дополнительное потребление витаминов необходимо только в определенные периоды жизни. В том числе к таковым состояниям относят климакс у женщин, когда организм испытывает колоссальные изменения. Во время климакса организм перестает выделять важный гормон — эстроген...