Давайте разбираться, нужен ли нам витамин D или нет? Мифы и реальность. Я, Флегонтова Елена Александровна, рада вас приветствовать на своём канале. Итак, витамин D. Зачем он нужен? Если ты целое лето провёл на море или всего лишь несколько недель, вы думаете, этого вам хватает? Витамин D- мы его по привычке называем витамином, но на самом деле это вещество, которому приписывают функцию гормона, поскольку он участвует в большом количестве метаболических процессов в нашем организме, начиная от минерального...

Похоже, что производители витамина Д в каплях напрасно напугали покупателей своими угрожающими инструкциями. Типа с осторожностью принимать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Витамин Д жирорастворимый. Он должен всасываться через стенку кишечника, но подходить туда должен в составе жировой капли. Этот жир может быть разным. Да, производители витаминов решили, что лучше всего для транспортировки витамина Д подходят те самые среднецепочечные триглицериды, которые дают тяжелобольным людям...