Друзья, сегодня мы проведем настоящий детективный расследование в мире витамина D! Знаете ли вы, что 90% препаратов витамина D в обычных аптеках — это пустышки, которые не усвоятся? Давайте научимся читать составы как профи! В этой статье не будут указаны конкретные фирмы препаратов. Я лишь даю Вам инструкцию для самостоятельного поиска подходящих качественных товаров. Витамин D — один из самых важных и часто дефицитных витаминов в современном мире. Он не только укрепляет кости, но и поддерживает иммунитет, настроение, сердечно-сосудистую систему и многое другое...

Иногда мне кажется, что это самый обсуждаемый витамин последних лет. И, в общем-то, есть причины: по данным исследований, его дефицит встречается примерно у 80% жителей России, а ведь он влияет не только на прочность костей, от его уровня во многом зависит работа иммунитета, мышц, сердечно-сосудистой системы, а также настроение и даже качество сна. Многие люди годами живут с постоянной усталостью и слабостью, даже не подозревая, что дело может быть именно в нехватке витамина D. Почему так сложно...