Витамин D можно назвать даже прогормонам, потому что рецепторы к нему есть во всех тканях, он влияет не только на калициево-фосфорный обмен, его действие весьма многогранно. Раньше считали, что витамин D только против рахита надо принимать, но слава богу со временем данные изменились, все изучается, появляются новые данные и сейчас мы можем говорить о том, что витамин D принимает участие в большом количестве жизненно-важных функций. Надо сказать, что витамина D существует много видов, он не один...

Витамин D играет важнейшую роль в поддержании нашего здоровья. Он влияет на множество процессов в организме, включая усвоение кальция, здоровье костей, иммунную функцию и многое другое. В этой статье мы расскажем о пользе витамина D, признаках его недостатка и о том, как обеспечить организм достаточным количеством этого важного элемента. Польза витамина D 1. Здоровье костей и зубов Витамин D способствует усвоению кальция и фосфора, которые необходимы для формирования и поддержания крепких костей и зубов...