4369 читали · 3 года назад
Выбрать витамины самому просто. Объясняю разницу между натуральными и синтетичекими
Доктор Света (инфекционист) с внучкой Катей готовят на зиму кейл (*врач инфекционист с опытом 40 лет им делится) Клеточное питание - ЕДА - на базе натуральных витаминных комплексов - основа крепкого иммунитета...
1399 читали · 2 года назад
О витамине Д: для чего на самом деле нужен, где содержится, дозировка?
В семействе микроэлементов витамин D стоит особняком. Его свойства уникальны и ведет он себя капризно. Говорят, его не хватает большинству россиян. Чем опасна нехватка D и как наладить с ним отношения? Многофункциональный витамин Д Витамин D – элемент вездесущий. Он успевает одновременно поддерживать: Хроническая нехватка витамина D ведет к рахиту у детей и остеопорозу у взрослых. Витамин D важен для работы клеток. В каждой из них есть митохондрии – они отвечают за выработку энергии. Если энергии не хватает, клетки чахнут, а за ними и органы, которые они образуют...