7 месяцев назад
Витамин Д — как пить, кому и главное — зачем?
О важности самого разрекламированного витамина рассказал врач-терапевт ЛДЦ Медицина Владимир Сергеевич ПОПКОВ. Витамин Д, один из самых известных в широком смысле слова витамин. Про витамин Д, кажется сказано уже все, что только можно, и каждый, даже не особо интересующийся медициной человек где-то, когда-то слышал или читал о том, что витамин Д надо принимать регулярно для правильного роста костей, усвоения кальция и фосфора и так далее и тому подобное. Сегодня же я предлагаю разобраться и структурировать как, кому, и самое главное зачем принимать витамин Д...
518 читали · 1 год назад
Солнечный витамин D: как его получать в полной мере?
Старшее поколение привыкло называть витамин D главным союзником кальция, без которого он плохо усваивается. Но сегодня специалисты говорят о невероятной пользе солнечного витамина как для нервной системы, так и для общего физического здоровья. Оказывается, что это вещество обладает широким спектром действия и способно помочь справиться со многими патологическими состояниями. Но как правильно его использовать, чтобы не навредить своему организму? Правила приема Известно, что витамин D является наиболее...