Витамин D, а точнее гормон D является стероидным гормоном и производится из холестерина на поверхности нашей кожи под воздействием только прямых ультрафиолетовых лучей типа B (УФ-B). Максимальное количество гормона вырабатывается в летний период, в дневное время, когда солнечные лучи прямые. Эксперты считают, что если тень человека длиннее его роста, то синтеза гормона D практически не происходит. В среднем в летний день человек находясь под солнцем (но не «сгорая») 10 000-25000 ед. гормона D...

Ни для кого не секрет, что коррекция дефицита витамина D является важной составляющей поддержания здоровья. Д - не просто витамин, а стероидный гормон. Почему это так? К активной форме витамина D в клетках организма имеются уникальные рецепторы - VDR. В этом и есть отличие от витамина. Кроме того, доказана способность витамина Д модулировать реакции за счет транскрипции генов, т.е. реализации генетического материала клеток - мишеней в тканях. Рецепторы VDR находятся в органах репродуктивной системы - эндрметрии, яичниках, гипофизе, маточных трубах, а также в плаценте и децидуальной ткани...