Приятельница моя 2 года была в депрессии после расставания с парнем. Я предположила, что так долго горевать - это не норма, и посоветовала пить мой любимый витаминчик. По данным некоторых исследований, его нехватка связана с депрессией. Прошло 2 недели приема, и от плохого настроения не осталось и следа! Она сама была изрядно удивлена. Кроме того, встречаются научные статьи о связи витамина Д и выработкой серотонина. В большинстве своем, ученые позиционируют это вещество как гормон счастья, поэтому понятно, каким образом прием Д3 помогает справиться с апатией и унынием...