Как влияет на организм цинк пиколинат, витамин д и другие добавки
Доступные продукты - источники витамина D, С и цинка
Витамины C, D и Цинк – важные элементы для здоровья многих систем организма, влияющие на продолжительность человеческой жизни. Они часто применяются для профилактики и лечения ряда тяжелых хронических заболеваний...
Топ-7 продуктов, в которых содержится цинк: что добавить в рацион для здоровья
В каких продуктах содержится цинк, зачем он нужен организму, как восполнить дефицит — рассказываем статье. Ученые доказали, что микроэлемент лучше усваивается из продуктов, а не из БАДов. Топ продуктов, богатых цинком, как и с чем их сочетать в рецептах. Цинк — настоящий страж здоровья. Он укрепляет иммунитет, улучшает кожу, помогает мозгу работать на полную мощность. В каких продуктах содержится цинк? Собрали топ-7 источников микроэлемента, которые восполнят дефицит и разнообразят рацион. Проконсультируйтесь...