Ученые продолжают обнаруживать удивительные свойства витамина D. Исследования показывают, что роль витамина D не ограничивается только укреплением костей.  Его недостаток связан с повышенным риском заражения гриппом и ковид.  Кроме того, он улучшает иммунитет против микробов, включая те, что вызывают туберкулез, а также может смягчать воспалительные реакции и предотвращать развитие аутоиммунных заболеваний, таких как рассеянный склероз и ревматоидный артрит. Ученые Австралии выявили, что прием витамина D может снизить риск болезней сердца и сосудов у пожилых людей...