Витамин D назначается практически всем детям с самого рождения. Важные вопросы о том, почему нельзя допустить его дефицит в организме ребёнка, «Абзац» адресовал д.м.н., профессору, врачу-педиатру, диетологу, заместителю директора по научной работе, руководителю Центра профилактической педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлане Макаровой. Почему почти поголовно каждому ребенку назначают витамин D? Витамин D организм человека получает двумя путями – за счёт потребления с пищей и благодаря синтезу в коже под действием прямых солнечных лучей определённого спектра...

Наступила осень. Солнечных деньков все меньше и меньше, особенно в северных регионах России. Поэтому эту статью хочу посвятить "солнечному витамину". На работе не раз сталкивалась с тем, что пока ребенок мал , про витамин D помнят и дают регулярно, но вот о более старших детях, о себе, о своих родителях почему-то забывают. А ведь этот витамин необходим в любом возрасте и чем старше ребенок/человек, тем столкнуться с его недостатком или дефицитом очень просто и не очень приятно. Давайте разберемся...