Цинк — один из тех минералов, о которых вспоминают только при простуде. А между тем он участвует в сотнях биохимических реакций в организме — от работы иммунитета до здоровья кожи, волос и репродуктивной системы. По разным оценкам, лёгкий или умеренный дефицит цинка встречается у каждого четвёртого-пятого взрослого. Я — Юлия, клинический нутрициолог (Дипломы: Академия PRO-Здоровье, NSA). Разберу: зачем нужен цинк, как распознать дефицит, в каких продуктах его искать и кто в группе риска. Цинк — микроэлемент, участвующий в работе более 300 ферментов...

Баланс витаминов и микроэлементов в организме чрезвычайно важен, ведь это помогает поддерживать здоровье на нужном уровне и является профилактикой множества разных заболеваний. Тем более что волосы - это зеркало здоровья, и они в первую очередь реагируют на нехватку какого-нибудь витамина или микроэлемента. Уникальные свойства цинка для волос Для поддержания красоты волос организму нужны самые разные витамины и микроэлементы и одним из них является цинк для роста волос и здоровья кожи головы...