Витамин C: что это такое и с чем его едят На почту Содержание Слушать аудиоверсию0:00 / 13:40

Витамин К необходим организму для нормальной коагуляции, а также для работы белков, связанных с костной тканью и сосудистой системой. О том, в каких продуктах его искать пишет портал Здоровье.mail. «Больше всего витамина К1 содержится в капусте кейл, шпинате, листовой капусте, брокколи, брюссельской капусте, салатах, а также в соевом и рапсовом маслах», — говорится в публикации на портале Здоровье.mail. В материале также отмечается, что витамин К2 содержится в сброженных соевых бобах-натто, некоторых сырах, мясе, яйцах и других продуктах животного происхождения...