Польза витамин В6 для организма человека - от производства красных кровяных телец до превращения пищи в топливо и повышения настроения и иммунитета. Он не имеет себе равных. Витамин В6 работает вместе с рядом других витаминов и минералов в организме, чтобы оптимизировать практически каждый аспект здоровья. А также поддерживает функции печени, клеток крови, кожи, глаз, нервной системы и за ее пределами, чтобы мы чувствовали себя лучше. Нужно еще несколько причин, почему этот ключевой витамин абсолютно...

Витамин B6 – это один из девяти незаменимых водорастворимых витаминов и один восьми, принадлежащих к группе B-комплекса. Это жизненно-важное вещество, потому что он участвует в более, чем 100 химических реакциях в организме человека. Первоначально витамин В6 назывался «анти-дерматитный фактор», поскольку при дефиците продуктов, богатых эти веществом, усиливались проблемы с кожей и развивались дерматиты. Кроме того, первые исследования показали способность витамина В6 лечить дерматит у лабораторных животных...