6 подписчиков
Витамин B3 (никотиновая кислота). Для чего нужен? Организм человека нуждается в сбалансированном поступлении витаминов и минералов, необходимых организму для нормальной работы. Витамин В3 (ниацин) играет важную роль в организме. Без него невозможен обмен веществ. Ниацин вырабатывает нейротрансмиттеры – биологические активные соединения, передающие сигналы от мышц к нервным клеткам. Вещества много в почках и печени, а также в жировой прослойке. Недостаток витамина В3 нужно восполнять!...