Витамин В 12 - это незаменимый водорастворимый витамин. Его второе название - кобаламин, потому что он содержит микроэлемент кобальт. Хотя кобальт присутствует в организме человека только в качестве микроэлемента, поскольку он необходим для выработки витамина В12, кобальт также считается важным питательным веществом. Витамин B12 представляет собой сложную комбинацию, включающую не только кобальт, но и углерод, кислород, фосфор и азот. Из всех обнаруженных витаминов витамин B12 был последним. В 1926...

Давайте поговорим про витамин В12. Зачем он нужен? В чем содержится? Ставьте лайк и читайте до конца! Там будут полезные ссылки! Витамин B12 - жизненно важный водорастворимый витамин, незаменимый для кроветворения, для обеспечения жизнедеятельности мозга и нервной системы, а также для синтеза молекул ДНК. В12 существует в нескольких формах и содержит минерал кобальт. По этой причине все соединения В12 получили названия кобаламины. Активные формы усвоения В12 в нашем организме – это метилкобаламин и 5 -дезоксиаденозилкобаламин...