Зачем организму нужен витамин В5 Витамин В5 участвует в окислительных процессах, помогает синтезировать жирные кислоты, участвует в обмене жиров, белков, углеводов, укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения. Витамин В5 назначают для лечения экземы, бронхита, бронхиальной астмы, ожогов, при нарушениях работы печени и органов ЖКТ. Симптомы недостатка витамина В5 Витамин В5 жизненно важен для организма. О его недостатке могут свидетельствовать следующие симптомы: Витамин В5 - водорастворимый витамин, поэтому его передозировка встречается крайне редко...

Если знать, в каких продуктах содержится витамин B, то можно обеспечить свой организм необходимым количеством через питание, не прибегая к использованию синтетических форм в витаминных добавках и комплексах...