Капсулы для лица с 20% витамином С, как использовать мощный актив!!!!!
Капсулы, шипучие таблетки или капли: в какой форме витамины лучше всего усваиваются в организме?
Поддерживать здоровье БАДами и витаминными препаратами стали все чаще и активнее. Благо сейчас купить их не составляет проблем. Можно подобрать удобную для себя форму выпуска: таблетки, капсулы, сиропы, капли. Чем они отличаются и какую лучше выбрать? Ответ прост - универсального решения нет. Каждая форма имеет свои плюсы и минусы. И всегда можно выбрать наиболее предпочтительную и удобную для себя. Давайте рассмотрим плюсы и минусы каждой формы. Привычные таблетки Это сильно измельченные и спрессованные вещества...
Как правильно принимать витамины и зачем это нужно
Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.