Как и любые другие витамины, витамины А и Е влияют на функционирование нашего тела на разных уровнях. Давайте рассмотрим наиболее важное их влияние на организм. Витамин Е и его влияние на сердце. Для сердца витамин Е является главным. Существует два вида витамина Е - это токоферол и токотриенол. Токотриенол — сильный антиоксидант. Токотриенолы способны крепиться к внутренней стенке клеточной мембраны, что повышает их эффективность. Лучше употреблять токотриенолы, а не токоферолы, т.к. первые усваиваются быстрее и лучше...