Селен и витамин Е почти всегда рекламируют как «идеальную антиоксидантную пару» — встречаются даже формулировки про «ловушку для свободных радикалов», которую они создают вместе. Но крупнейшее клиническое испытание на 35 тысячах мужчин показало результат, прямо противоположный тому, что ожидали учёные, когда его запускали. Разберёмся, что здесь правда, что — упрощение из рекламных статей, и как подойти к этой комбинации рационально. На уровне биохимии у витамина Е и селена действительно есть пересекающиеся механизмы...