Для чего нужен витамин А (ретинол) нашему организму? Чем он полезен? А правда ли, что витамин А необходим для хорошего зрения, красивой и гладкой кожи, крепких и сияющих волос? Эти и другие вопросы возникают у многих из Вас. Ответы на них Вы найдете в данной статье. Витамин А для зрения Глаза – это один из пяти важнейших органов чувств человека. Зрение помогает нам воспринимать новую информацию, различные явления и события нашей жизни, окружающих людей. Поэтому очень важно сохранить его на протяжении всей жизни...

Ретинол, который ещё называют витамин А и бета-каротин (провитамин А) – два важнейших соединения для организма человека. Впервые о нём заговорили в далёком 1913 году, когда два учёных в разных концах мира пришли к выводу, что в некоторых продуктах питания содержатся вещества, без которых организм человека просто не мог бы существовать и нормально функционировать. Часто это вещество называют не иначе как витамин молодости и красоты. Это жирорастворимое вещество может накапливаться в организме человека, однако производить его самостоятельно он не в состоянии...