Давайте поговорим про витамин В12. Зачем он нужен? В чем содержится? Ставьте лайк и читайте до конца! Там будут полезные ссылки! Витамин B12 - жизненно важный водорастворимый витамин, незаменимый для кроветворения, для обеспечения жизнедеятельности мозга и нервной системы, а также для синтеза молекул ДНК. В12 существует в нескольких формах и содержит минерал кобальт. По этой причине все соединения В12 получили названия кобаламины. Активные формы усвоения В12 в нашем организме – это метилкобаламин и 5 -дезоксиаденозилкобаламин...

Витамин В12 играет решающую роль в нашем организме. Он помогает создавать ДНК и красные кровяные тельца, но, к сожалению, он недолго остается в организме, и наш организм не вырабатывает его естественным путем. Это может привести к дефициту витамина В12, который может вызывать различные признаки, включая бледность кожи, усталость и глоссит. Наше тело также может проявлять другие признаки, о которых пойдет речь далее в статье. Предупреждение Информация представленная в данной статье предназначена...