Продукты с витамином Д Для того чтобы в организме обеспечивалась нормальная регуляция обмена фосфора и кальция, необходимо поддерживать уровень витамина Д. Именно он влияет на рост клеток, и на правильный и здоровый ответ иммунной системы...

🆘 Хочу ознакомить Вас с картой дефицита витамина Д. В России, во всех без исключения регионах, наблюдается серьезный дефицит этого жизненоважного витамина. По данным исследований у 70-95% взрослых в РФ уровень витамина D в сыворотке крови ниже нормы.  Достаточно просто сдать анализы на витамин Д, чтобы убедиться в том, что Вы тоже испытываете его нехватку, даже если периодически принимаете его дополнительно. 💁‍♀️ 👩‍⚕️ Зачем нам нужен витамин Д и чем грозит его дефицит? Биологическая роль витамина Д: ✅ Способствует регулированию обменных процессов кальция и фосфора в организме...