1. Не объясняйся. Никогда. Объяснение — это позиция снизу: «Я не хочу, но ты должен понять почему». Правильное послание всегда короткое и твёрдое: «для меня это недопустимо», «Мне не подходит такой формат отношений», «Я здесь заканчиваю», «Со мной так нельзя». Без эмоций. Без оправданий. Спокойствие = сила. Ты не закрываешься. Ты обозначаешь СВОИ границы. 2. Не используешь формулировок с “ты”. Это ловушка. Как только ты говоришь: «Ты неправ», «Ты достал», — ты запускаешь механизмы защиты в психике мужчины...