И мы снова вместе😊 Вчера мне попалось видео, в котором тренер утверждает : чтобы подбородок не висел, нужно делать вот такое действие. Ухватиться за подбородок, вытянуть его и начать растягивать в разном направлении. Как можно было до такого додуматься? То есть, чтобы не было вот такого ( фотография 1)👉 Нужно делать так, как на фотографии номер 2😏 Боюсь расстроить тренера, но в данном случае пословица - " клин клином вышибают" - не работает. При этом тренер, подчеркивает: "мы тянем не кожу, а стараемся глубже ухватить то, что под кожей"...

🔔 Дочитай до конца. Уверен, с этой стороны ты даже не рассматривал проблему. Почему лицо формируется не в зеркале, а в позвоночнике Мы привыкли думать, что: — маленькая втянутая нижняя челюсть — второй подбородок — «нечёткий» овал лица это про гены, лишний вес или возраст. ❗️Но очень часто корень проблемы — в позвоночнике и том, как тело научилось стоять с детства. И это не образное выражение. Это биомеханика. Ребёнок рождается без вертикали. Он учится: — держать голову — сидеть — вставать —...