Существует такое понятие как скрытое или абдоминальное ожирение. Данный тип ожирения широко распространен у людей с нормальным весом. Под кожей располагается подкожный жир - его можно пощупать, например, взяв кожу на животе. Подкожный жир менее вреден, чем висцеральный, ведь это запас энергии для вашего организма. Висцеральный жир пощупать руками невозможно. Висцеральный, или абдоминальный жир - это тип жира, который накапливается в брюшной полости и является одним из ключевых показателей метаболического синдрома, он окружает жизненно важные органы, в том числе печень, желудок и кишечник...

Вы наверное видели такие твердые животы, выпуклые как мяч? Под кожей живота вроде бы и ни капли жира, но под мышцами выпуклого и упругого как барабан пузика содержатся солидные жировые накопления. На фото ниже вы можете созерцать самого красивого мужчину племени Боди в Эфиопии...

Висцерально – абдоминальное ожирение это не просто модная тема для публикации. Это - реальная проблема. Причем, настолько массовая, что не нужно быть экспертом – медиком, чтобы заметить ее в окружающей нас действительности. Вы встречали в своем окружении, на работе, летом на пляже людей, у которых вроде бы и нет свисающих с боков или живота жировых «фартуков», но при этом они явно «пузаты», их фигура напоминает яблоко? Этакие «солидные» дяди и тети, с большим и тугим пузом? Таких много. Гораздо больше, чем «стройняшек» и «худышек»...

Круглый живот может быть гораздо опасней, чем свисающие бока. Для решения этой проблемы надо уметь определять количество висцерального жира. Рассказываем, как это делать и что поможет обезопасить здоровье Основная часть жира в человеческом организме расположена под кожей. Его легко обнаружить и измерить — он мягкий и его можно ущипнуть. Висцеральный жир, напротив, накапливается в глубине тела — между органами в брюшной полости. Если его немного, он может быть незаметным. При этом висцеральный жир гораздо опаснее обычного, так как повышает риски развития многих тяжелых заболеваний...