Редакция программы «Здоровый смысл» рассказывает о самом опасном типе жировых отложений — висцеральном жире, и о том, как привести свое тело к здоровой композиции. Висцеральный жир — это не просто эстетическая проблема. Это глубокий внутренний жир, который окружает vital organs: печень, почки, поджелудочную железу. В отличие от подкожного жира, он метаболически активен и выделяет вещества, нарушающие работу организма. Тревожные сигналы: Избыток висцерального жира создает серьезные риски для здоровья: Основные причины накопления опасного жира: 1...

Вы следите за весом, но живот всё равно растёт, как «бочонок»? Штаны давят, а на животе — упругая, плотная толща, которую не убрать даже при похудении? А может, при нормальном весе у вас внезапно подскочило давление, сахар, холестерин? Вы думаете: — Это возраст. — Так бывает. — Главное — не толстеть. Но что, если я скажу вам, что главная угроза — не жир на боках, а тот, что вы не видите? Тот, что обволакивает ваши внутренние органы: печень, кишечник, поджелудочную, сердце. Этот жир называется висцеральным — и он в 10 раз опаснее подкожного...