Вы наверное видели такие твердые животы, выпуклые как мяч? Под кожей живота вроде бы и ни капли жира, но под мышцами выпуклого и упругого как барабан пузика содержатся солидные жировые накопления. На фото ниже вы можете созерцать самого красивого мужчину племени Боди в Эфиопии...

Если у вас круглый живот, который никак не уходит, что бы вы ни делали, то есть вероятность, что внутри вашего живота большой процент висцерального жира. И он может быть проблемой не только с точки зрения эстетики, но и для здоровья. Давайте разберемся, что такое висцеральный жир, и что с ним делать Есть два вида жира: Человек с избытком жира может иметь форму, например, груши, а может иметь форму яблока, такой круглый, как шар. Считается, что если форма груши, то здесь акцент именно на подкожный жир...