Висцеральный жир — наиболее опасный для здоровья вид жира. Он не только откладывается на внутренних органах и выдавливает живот вперед, но и нарушает обмен веществ — в частности, влияет на гормональный уровень, а также является причиной хронического чувства голода. Для того, чтобы избавиться от висцерального жира, необходимы регулярные тренировки и правильное питание — тогда как попытки похудеть максимально быстро лишь замедлят метаболизм. Однако хорошая новость в том, что убрать внутренний жир с живота намного проще, чем подкожный...

Многие люди считают, что если у них есть лишний жир, то от него надо избавляться для того, чтобы выглядеть лучше. Но у лишнего жира есть свои подводные камни, которые называются «висцеральный жир». Он накапливается вокруг органов, способствуя развить множество различных заболеваний. Это как правило болезни связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ЖКТ и т.д. Всем привет, дорогие читатели! Сегодня расскажу, что такое висцеральный жир, чем он опасен и как от него избавиться. Что такое висцеральный жир? Он представляет собой белую жировую ткань, которая глубже, чем подкожный жир на животе...