27,8 тыс читали · 4 года назад
Как избавиться от чувства вины? Рассказывает психотерапевт
Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Вина – рациональная и иррациональная Вина – это болезненное личное чувство. Оно появляется, когда мы понимаем, что нарушили некие законы: Государственные (административные, уголовные, финансовые, гражданские и т...
Вина... Как отличить здоровое чувство от разрушительного и научиться прощать себя
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим об одной из самых сложных и мучительных эмоций – о вине. Это чувство знакомо каждому, но не всегда мы понимаем, как оно влияет на нашу жизнь. Что такое вина? Вина – это чувство ответственности за совершенный проступок, за причиненную боль или вред. Мы испытываем вину, когда считаем, что сделали что-то неправильное, нарушили свои собственные моральные принципы или причинили вред другим людям. Важно отличать вину от стыда. Вина – это ощущение, что ты совершил плохой поступок. Стыд – это ощущение, что ты сам плохой. Конструктивная и деструктивная...
22,9 тыс читали · 5 лет назад
Чувство вины - это петелька или кольцо в носу. Когда оно возникает
Чувство вины не только мучает человека. Чувство вины - это такая петелька, как у ёлочной игрушки, приделанная к душе. И за эту петельку кто угодно может вас схватить и подвесить. И будете беспомощно висеть, дрыгать ножками, шевелить ручками...