27,4 тыс читали · 3 года назад
Как избавиться от чувства вины? Рассказывает психотерапевт
Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Вина – рациональная и иррациональная Вина – это болезненное личное чувство. Оно появляется, когда мы понимаем, что нарушили некие законы: Государственные (административные, уголовные, финансовые, гражданские и т...
1031 читали · 1 год назад
Вина - это навязанное чувство
Взрослый эмоционально человек не будет изводить себя чувством вины, так как, если он видит свои ошибки, то просто признает их для себя и примет как очередной опыт. Анализируя ситуацию, такой человек сделает выводы для себя, если надо исправляется, если считает нужным - извиняется за последствия своих действий или слов. Чувство вины, по своей сути, особенно, если его пытаются вам навязать, является мощной манипуляцией, так как виноватый человек перестает здраво оценивать себя и ситуацию. Поглощенный чувством вины человек становится очень слабым и легко управляемым...