Вина – одно из самых болезненных и гнетущих чувств. Она нарушает внутреннее спокойствие, толкает на мучительное самобичевание, а еще – становится эффективным инструментом манипуляции для окружающих. Какой бывает вина, каковы ее причины и последствия, и что с ней делать? Рассказывает психиатр-нарколог и психотерапевт, кандидат медицинских наук Елена Боярская. Вина – рациональная и иррациональная Вина – это болезненное личное чувство. Оно появляется, когда мы понимаем, что нарушили некие законы: Государственные (административные, уголовные, финансовые, гражданские и т...

Предлагаю начать с изучения чувства вины. Вина – это отрицательно окрашенное чувство, объектом которого является некий поступок субъекта, который кажется ему причиной негативных для других людей (или даже для самого себя) последствий. Вина часто используется для того, чтобы вернуть «прошлогодний снег», сделать реально сбывшееся как бы несбывшимся. Человек заново проигрывает в своем воображении прошлую ситуацию, надеясь, что она приведет к желаемому результату. Но потом убеждается, что ничего не...

Вина – это чувство более различимое и более понятное для людей. Стыд бывает менее различим. Стыд может быть связан с неловкостью в разговоре с малознакомым человеком, с неуверенностью и страхом проявиться в каком-то деле, поступке. Еще стыд - это про переживания, что «со мной что-то не так, я какая-то неправильная». Если коротко о разнице между стыдом и виной: - человек , который винит себя, говорит: «Как я мог совершить ЭТО»,; - а человек, который испытывает стыд : «Как Я мог совершить это». То...