Приветствую всех на своём канале! Всем гармонии, здоровья и успеха в жизни. 15 сентября я запустил на своём канале статью Кумбхака - задержка дыхания на выдохе и на вдохе о методе Вима Хофа, какое-то время статья не пользовалась спросом и я переключился временно на параллельные темы. Время идёт, появляется новая информация, нарабатывается личный опыт в практике этого метода. Сейчас я увидел как много людей заинтересовались этой темой. Решил, что правильнее будет выпустить новую статью по комментариям...

Вим Хоф — голландский рекордсмен , также известен как "Айсмен". Человек который способен контролировать свою иммунную систему, бегать марафоны босиком ро снегу и лежать в течение длительных периодов времени на льду. Метод Вима Хофа-это, по существу, внутренняя сила и возможность контролировать иммунную систему и температуру вашего тела, выполняя определенные дыхательные техники, смешанные с физическими и закаливанием. О методе Вима Хофа: Научно доказано, что метод Вима Хофа оказывает влияние на вегетативную нервную систему и врожденный иммунитет...