Тесты и викторины действительно полезны для мозга, и их ценность подтверждена нейробиологическими исследованиями. Попробую объяснить по порядку — от механики нейронных связей до конкретных цифр. 🔬 Как это работает на уровне нейронов Когда мы отвечаем на вопросы в тесте или викторине, активируются сети долговременной памяти и префронтальная кора, ответственная за принятие решений и поиск информации. При извлечении ответа из памяти: Это похоже на «тренажёрный зал для мозга» — чем больше мы «поднимаем» вопросы, тем крепче становятся нейронные пути...