1 год назад
Невролог Толмачёва рассказала о мешающих делать домашние задания факторах
Невролог Виктория Толмачёва рассказала, какие факторы мешают детям делать домашние задания. В частности, считает эксперт, это духота в помещении. Рекомендуется проветривать комнату каждые два часа. В беседе с Life.ru Толмачёва выразила мнение, что ещё одним фактором может быть неподходящий стул и стол. «Сначала стол должен быть высотой 60—62 см, а стул — 38. В четвёртом-пятом классе нужно заменить на стол высотой 68 см и стул 41 см», — посоветовала она. По её словам, не менее важно избегать спешки в выполнении домашнего задания...
1 год назад
Невролог Толмачёва посоветовала разминать кисти рук для профилактики синдрома запястного канала
Невролог Виктория Толмачёва рассказала о способах профилактики синдрома запястного канала. «Людям, не выпускающим гаджеты из рук, грозит синдром запястного канала. Он вызывает боль, онемение пальцев и кистей, а иногда и всей руки», — заявила она в беседе с Life.ru. Также, по её словам, люди, работающие за компьютером, должны использовать эргономичные клавиатуру и мышь, делать перерывы в работе и выполнять упражнения для кистей рук...