06:44
1,0×
00:00/06:44
364,5 тыс смотрели · 3 года назад
Как изменить свою жизнь за 12 недель
В, основе такого мышления лежит принцип: еще целый год, сейчас только январь, декабрь еще очень далеко. Мы считаем, что времени у нас еще достаточно, но важна каждая неделя, день или момент. Нужно четко осознавать, что на самом деле работаем каждый день и каждую неделю, а не раз в месяц  Добиваемся успехов и живем мы именно сейчас, а не "на потом", "попозже сделаем". Ведь конце года все стараются закончить важные дела. Иными словами, только приближение дедлайна усиливает мотивацию конец года-ориентир для измерения успехов или неудач...
Эмоциональный шантаж
Эмоциональный шантаж-это мощная формам манипулирования, в которые близкие люди прямо или косвенно угрожают вам неприятностями если мы не сделаем того, что им нужно. Угроза может звучать по-разному к примеру «если ты не будешь вести себя так, как я хочу ты об этом пожалеешь» Шантажист действует наперекор вашим взглядом на жизнь, если вы считаете себя добрым и заботливым человеком, шантажист называют вас эгоистичным и не внимательным к окружающим и близким.  Важно помнить первое правило шантажиста-это делать всё чтобы мы не поняли, что нами манипулируют...