Сейчас, когда вы сами понимаете, что творится, и я тоже испытываю сложные чувства и действительно не знаю, что сказать.  Но сейчас я, как никогда, осознаю пользу от деятельности которую веду, и необходимость продолжать эту деятельность.  Конечно, это капля в море. И не для  каждого, и всем не поможешь... Но все же, все же... Чем могу... как говориться... Я сейчас хочу поговорить о помощи в кризисе. И не важно, это личный кризис или общественно-массово-глобальный. Очень часто бывает трудно подобрать слова, чтобы утешить человека, когда он в напряжении, испытывает тревогу, стресс, гнев, или апатию, а то и депрессию...

Хочу поделиться одим из самых ярких событий из поездки. В июне я провела семинар по йоге голоса в психологическом центре Елены Могилевской в Ростове-на-Дону. Уже во второй раз. ПОДГОТОВКА 👩🏻‍🔬 Когда мы с Еленой обсуждали тему, она попросила пойти вглубь. Перед началом у меня есть лишь примерный план семинара, потому что в таком энергоёмком процессе события разворачиваются непредсказуемо. Я работаю в потоке, улавливая групповую динамику. Именно этот подход делает все мои семинары такими разными. После мне даже сложно восстановить в памяти, что и в каком порядке мы делали. КАК ПРОХОДИЛ СЕМИНАР 🧶 День 1 Сначала мы все познакомились...